Секрет бодрости в любом возрасте прост - это активный образ жизни. И сегодня это понимают все. Движение — это не просто способ поддержания физической формы, это фундамент бодрости, хорошего настроения и долголетия.

И сегодня, в рамках Недели здорового долголетия, проживающие ГБУ «Куртамышский ПНИ» на собственном примере доказали, что возраст - это лишь цифра и присоединились к акции «10 000 шагов к жизни». Свежий воздух, наслаждение красотой природы, приятная компания — это лучше любых лекарств. Во время прогулки участники акции не только преодолевали дистанцию, но и общались, делились воспоминаниями и просто радовались каждому моменту.

«Такие прогулки дают нам силы, — делятся впечатлениями участники акции. — Когда идешь по осеннему лесу, дышишь полной грудью, забываешь о всех недугах. Это настоящая польза для тела и души».

Акция «10 000 шагов к жизни» в очередной раз напомнила нам: чтобы чувствовать себя молодым и здоровым, нужно просто сделать первый шаг. И мы обязательно продолжим этот путь к долголетию вместе!

#Неделяздоровогодолголетия2026

#Наактивнойволне45

#ГБУКуртамышскийПНИ